自分のことが好きですか？
と聞かれた時、どう感じるか？
この質問にストレスや違和感を感じる。
こんな人がとても多いのです。
もしあなたが自分自身であることに、違和感や
落ち着かない気持ちになったとしたら、
さらには
自分の抱える感情がネガティブなものばかりだったら、
夫婦の修復どころではありません。
「自分に折り合いをつける」
この重要性をわかっている人は、ごくわずかです。
まずこれをわかってほしいのです。
なぜかというと他人とは嫌いになれば
距離おく、縁を切る
などして避けることができます。
しかし自分という存在に対しては
それができません。
ずっと付き合っていかなくてはならないのです。
自分に折り合いがつかない生き方というものがどれほど、
人生のストレスであるか？
あなたがもし「自分を嫌いだ」と感じるからには原因があるはずです。
生まれたときから、あなたは自分が嫌いだったでしょうか？
そんなことはないでしょう。
ある時、そんな自分に気が付いたはずです。
あるいはこのブログを読んでいるうちに、改めて自分を振り返って
ハッとしている人もいることでしょう。
自分とは世界で一番、大事な存在
自分のことは誰も大事なのに
なぜかフタをしてみて見ぬふりをする
そんな傾向があります。
結婚してからぶつかる問題は自分を見つめる契機となります。
親子関係の振り返りをもさせてくれます。
夫婦コーチングではまず自分の再発見を行います。
夫婦の改善をするのはこの後です。
なぜ、この問題が起こっているの？
なぜ、夫が私のことを避けているの？
なぜ、自分の意思とはまるで違う方向にいってしまうの？
誰もが周りの状況が変わること、外界の世界が自分の空洞を
埋めてくれることなどを望みます。
しかしこの方法だと外界の世界がまるで自分に挑戦を
いどんでいるような錯覚を持つことでしょう。
この視点からでは、うまくいきません。
本当のプライドを持つために
人はときには真実を知りたくない、認めたくないと
思うこともあります。
しかし原因にないものが結果に出ているとしたら矛盾しています。
人生を好転させるためには原因を知る必要があり
自分の研究をするべきです。
病気になった原因を知るように、心の中にあるガン細胞を
手遅れになる前に、取り出すのです。
他人の評価は大抵の場合、当たっていないのです。
あなたはあなたが思う以上に素晴らしい素質と才能を
持っていることに気づくべきです。
自分らしさ、という宝物を見つけることが真のプライドなのです。